PSIHOTERAPEUT ZOLTAN FARKAS
Blog de psihoterapie și dezvoltare personală
Articole și resurse despre psihoterapie, sănătate emoțională, tulburări de anxietate, depresie, fobii și terapii de limbaj.
Intalnirea de familie. Sarcini pe care copiii le pot face la o anumită vârstă
Putem începe devreme, chiar de la vârste foarte mici, prin sarcini simple, având în vedere şi abilităţile şi dorinţele copilului. Nu de puţine ori avem posibilitatea să observăm faptul că un copil îşi doreşte să-şi ajute părintele încercând să contribuie în cele mai...
Incurajarea copilului pentru a dezvolta tot mai multe competenţe
Cea mai puternică motivaţie a copilului este de a aparţine. De la cea mai mică vârstă el face eforturi foarte mari pentru a aparţine grupului lui familial. Pentru asta se comportă în fel şi chip şi îşi găseşte singur diverse metode. Unele din ele convin părinţilor,...
Sentimentul de inferioritate presupune o autoevaluare a competenţelor
Când vorbim despre inferioritate, trebuie să distingem între inferioritatea obiectivă, sentimentul şi complexul de inferioritate. Inferioritatea obiectivă poate fi măsurată. În anumite domenii de activitate, spre exemplu, se caută persoane înalte, în alte domenii se...
Psihoterapie adleriană. Stilul vieţii e definit ca ”linie de mişcare unică”
Unul dintre obiectivele psihoterapiei este analiza aşa-numitului ”stil al vieţii” (Alfred Adler), pentru a reuși să înţelegem mai bine modul în care o persoană răspunde la solicitările celorlalţi. În Psihologia Individuală, stilul vieiţi este definit ca ”linie de...
Cum se formează convingerile de bază?
Pentru a avea o reprezentare despre cum îşi formează convingerile de bază o persoană, consider că cel mai bun exemplu este cel oferit de Betty Lou Bettner, una dintre cele mai bune psihoterapeute din Statele Unite ale Americii: “Imaginează-ţi o piesă de teatru. Când...
Psihoterapie
Viaţa noastră este determinată de un scop. Nu putem gândi, simţi, nici chiar visa fără ca acestea să nu fie condiţionate şi dirijate de un scop pe care îl urmărim. Acest scop este determinat de trebuinţele noastre faţă de mediul în care trăim. Dacă ştim bine care este...
Balbismul
Bâlbâiala este definită ca fiind acea tulburare caracterizată printr-un număr crescut şi/sau o durată semnificativă a pauzelor, blocajelor în timpul fluxului vorbit. Ea apare la aproximativ 5% din populaţia infantilă. Dintre aceste persoane, 70% vor trece peste...
Cei mici învață ce trăiesc
Am văzut de mai multe ori fotografia aceasta pe internet, ea lăsând loc multor interpretări. Din punctul meu de vedere, e mai ales despre iubire. Dacă o privesc din perspectiva relației copil-părinte, atunci pot să văd că cei mici își iubesc necondiționat părinții....
Iubirea de sine este în strânsă legătură cu acceptarea propriei persoane
WHEN I can LOVE all of ME, THEN I am able to LOVE all of YOU Dacă observăm că trăim și alegem în funcție de opiniile celorlalți, că fericirea noastră depinde tot mai mult de cei din jur, că ne e frică să fim liberi și să ne exprimăm dorințele, e cazul să ne analizăm...
De ce (nu) merg bărbații la psihoterapie
Având în vedere că 75% dintre psihoterapeuți sunt femei, primesc (pe bună dreptate!) des întrebarea de ce merg/ nu merg bărbații la psihoterapie. Pe de o parte, în accepțiunea comună, există încă ideea că, dacă mergem la psiholog, e ceva foarte rău cu noi și, în mod...
Ce-i căsătorit, căsătorit rămâne?
Depinde de ambii parteneri. Dorința comună de reparare a relației și de reconectare după o infidelitate face diferența, cuplul găsind drumul spre a rămâne împreună sau a se separa. O relație extraconjugală este traumatizată, provocând o ruptură gravă de atașament,...
Părinții (auto)încurajatori, răspuns util la apatia adolescenților
Deși se vorbește mult despre "modelarea" caracterului copiilor, putem spune că, în realitate, copiii se formează activ, în relațiile dintre el și celelalte persoane din mediul în care trăiește. Fiecare interacțiune contează, contribuind la dezvoltarea personalității,...
Neîncrederea în psiholog. Psihoterapia este asociată cu slăbiciunea, eșecul
In ultimul timp, din ce in ce mai multi oameni sunt interesati de dezvoltare si autocunoastere, realizand ca lucrul cu un psihoterapeut aduce multe beneficii: constienta, vitalitate, energie, asumarea rolului de principal actant in viata personala. Cu toate acestea,...
Interiorul nostru versus imaginea exterioară a celorlați
Comparația cu ceilalți rareori e stimulativă. Teama de a nu face, de a nu realiza suficient, de a nu fi lăsat pe dinafară, de a nu rata oportunități se transformă într-un sindrom anxios care se bazează pe impresia - veche de când lumea! - că "iarba este întotdeauna...
Copilul, dincolo de primele cuvinte
Prin comunicare verbală se dezvoltă abilitățile psihice și de relaționare ale copilului. Când pronunția nu este corectă, copilul are de suferit. Primele cuvinte ale copilului înseamnă, pentru unii părinți, cel mai important cadou primit vreodată, mai ales când acesta...
De atâtea ori… Despre promisiunea schimbării
"De câte nu mi-a spus că se schimbă și am crezut… I-am dat nu știu câte șanse și tot ca el/ ea face. Așa nu se mai poate." "De-acum schimb eu foaia și nu mai permit să-mi facă asta! " Deseori auzim discuții despre cum ar trebui să fie celălalt sau despre ce ar trebui...
Întrebări despre cuplu – Întrebări esențiale când suntem într-o relație sau începem una
În alegerea partenerului de cuplu, în funcție de convingerile pe care ni le-am format în copilăria timpurie (bărbații sunt…, femeile întotdeauna…, dacă…, atunci…) ne stabilim niște criterii despre cum ar trebui să arate viitorul nostru partener. Ar fi foarte util să...
Relaţiile familiale şi importanţa lor în dezvoltarea copilului
În universul familial al copilului este necesar ca ambii părinţi să-şi manifeste, în mod egal iubirea şi susţinerea, sprijinindu-se unul pe celălalt în intenţia şi în demersul lor de a dezvolta relaţiile cu cel mic şi de a contribui la formarea lui ca adult. La vârste...
Hai să ne cunoaștem
Bd. Magheru 32-36, Sc. A, Et.6, Ap.38, interfon 38, București (Piața Romană)
contact @ psihoterapeut-zoltan-farkas.ro