Zoltan Farkas, psihoterapeut cu experiență

Psihoterapie de familie

Cauze frecvente pentru care recomandăm psihoterapia de familie

Atmosfera din familie poate fi afectată de factori precum:

prezența pe termen lung a unor rude sau persoane din afara familiei

nașterea unui copil

plecarea de acasă, pentru o perioadă mai lungă, a unui membru al familiei

pierderea locului de muncă al unuia dintre părinți

decesul unei persoane apropiate

Cum se reflectă tensiunile familiale asupra copiilor

Nemulțumirile și frustrările personale sunt transmise inconștient membrilor familiei, mai ales copiilor. Acestea pot duce la:

  • refuzul de a merge la școală sau stres legat de școală;

  • iritabilitate când sunt rugați să participe la activități de familie;

  • comportamente agresive față de colegi sau părinți;

  • minciuni și evitarea discuțiilor cu părinții;

  • dificultăți de somn (adorm greu, treziri plângând);

  • lipsă de concentrare la teme sau activități;

  • utilizarea excesivă a tabletei sau a altor dispozitive;

  • agresivitate în jocuri;

  • acceptarea sarcinilor doar în schimbul recompenselor;

  • dorința constantă de beneficii fără efort;

  • izolare în cameră și retragere în activități individuale.

Aceste comportamente afectează nu doar copiii, ci întreaga atmosferă a familiei.

Cum ajută psihoterapia de familie?

Psihoterapia de familie sprijină părinții și copiii să înțeleagă sursa conflictelor și să găsească resursele interioare pentru a restabili echilibrul. Fiecare familie are aceste resurse, important este să le conștientizeze și să le activeze într-un mod sănătos.

Cabinet de psihoterapie familie – București, Piața Romană

Ședință

lei250/50 minute
  • CONTACTEAZĂ-MĂ
  • PENTRU PROGRAMARE

Sunt Zoltan Farkas

Psihoterapeut cu peste 20 de ani de experiență în terapia de familie și consilierea psihologică pentru părinți și copii.
Ofer ședințe de psihoterapie de familie în București, pentru a sprijini părinții și copiii să depășească tensiunile și să restabilească echilibrul în relațiile familiale.

Te aștept în cabinetul meu de psihoterapie de familie din centrul Bucureștiului, pentru a analiza împreună situația și a găsi pașii necesari spre o relație armonioasă și o atmosferă sănătoasă în familie.

Hai să ne cunoaștem

GDPR

0723 025 675

Bd. Magheru 32-36, Sc. A, Et.6, Ap.38, interfon 38, București (Piața Romană)

contact @ psihoterapeut-zoltan-farkas.ro

Întrebări frecvente despre Psihoterapia de Familie

Cum știm dacă familia noastră are nevoie de psihoterapie sau trecem doar printr-o perioadă mai grea?
Orice familie trece prin perioade tensionate, mai ales în momentele de schimbare: nașterea
unui copil, adolescența, o mutare, o despărțire sau o pierdere. Semnalul că e nevoie de
sprijin apare atunci când aceleași conflicte se repetă fără rezolvare, când comunicarea s-a
redus la reproșuri sau tăceri, ori când unul dintre membri, adesea copilul, începe să „poarte”
tensiunea prin comportament, refuz școlar, probleme de somn sau retragere. Dacă simțiți că
ați încercat deja tot ce știați și nimic nu se schimbă, o evaluare în cabinet vă poate oferi
claritate.
Trebuie să vină toți membrii familiei la ședințe? Ce facem dacă cineva refuză?
Ideal este ca la ședințe să participe cei implicați direct în dificultate, însă nu este o condiție
pentru a începe. De multe ori, primul pas îl face un singur părinte sau cuplul, iar ceilalți se
alătură pe parcurs, când văd că spațiul terapeutic este unul sigur și nu unul în care „se caută
vinovați”. Chiar și atunci când lucrăm doar cu o parte a familiei, schimbările pe care le faceți
voi influențează întregul sistem familial.
Copiii participă la ședințe? Nu îi va afecta să audă problemele adulților?
Copiii participă în măsura în care acest lucru îi ajută, iar felul în care îi implicăm ține cont de
vârsta și de nevoile lor. Subiectele care țin strict de adulți sunt discutate separat, fără copii.
Pentru cei mici, ședința nu este un loc unde sunt „puși la colț”, ci un spațiu în care pot spune
ce simt și pot fi ascultați. De cele mai multe ori, copiii resimt oricum tensiunile din casă; a le
vorbi deschis și cu grijă îi liniștește mai mult decât tăcerea.
Ce se întâmplă efectiv într-o ședință de terapie de familie?
O ședință durează 50 de minute și are loc în cabinetul din București, zona Piața Romană.
Nu este o simplă discuție și nici un tribunal. Împreună observăm tiparele de relaționare care
se repetă, rolurile pe care și le-a asumat fiecare și felul în care comunicați atunci când apare
un conflict. Te voi ghida, pe tine și pe cei dragi, să vă ascultați cu adevărat, să vă exprimați
nevoile fără reproșuri și să găsiți soluții pe care toți le puteți susține. Uneori primiți și mici
„teme” de aplicat acasă între ședințe.
Vei lua partea cuiva? Mă tem că voi fi considerat vinovatul.
Nu. În terapia de familie nu căutăm un vinovat, ci înțelegem cum funcționează familia ca
întreg. Fiecare membru are propria perspectivă și propria suferință, iar rolul meu este să
rămân echidistant și să mă asigur că fiecare voce este auzită. Este firesc să existe această
teamă la început; de obicei, ea dispare după primele întâlniri, când fiecare simte că este
ascultat fără să fie judecat.
Câte ședințe sunt necesare și cât de repede vom vedea schimbări?
Fiecare familie are propriul ritm, iar durata depinde de complexitatea situației și de cât de
implicați sunt membrii ei. Multe familii observă o scădere a tensiunii și o comunicare mai
calmă după primele ședințe, pentru că simplul fapt că există un spațiu în care toți pot vorbi
schimbă deja ceva. Schimbarea tiparelor mai vechi cere însă timp și constanță. Scopul nu este să depindeți de terapie, ci să vă descoperiți propriile resurse, astfel încât să puteți gestiona singuri, pe viitor, momentele dificile.