Este perfect normal să simți emoții sau rețineri înainte de prima întâlnire. Prima ședință este, în esență, o discuție de cunoaștere. Vom vorbi despre motivele care te-au adus la cabinet, despre așteptările pe care le ai și vom stabili împreună cum te pot ajuta. Nu există răspunsuri greșite și nu trebuie să povestești mai mult decât te simți confortabil. Este momentul în care vedem dacă rezonăm și dacă sunt psihoterapeutul potrivit pentru tine.

O ședință standard de psihoterapie individuală durează 60 de minute și are loc, de obicei, o dată pe săptămână. Numărul total de ședințe variază foarte mult de la o persoană la alta. Uneori, câteva ședințe sunt suficiente pentru a depăși un blocaj punctual, în timp ce pentru traume mai vechi sau tipare emoționale profunde, procesul terapeutic poate dura câteva luni sau mai mult. Ritmul va fi dictat întotdeauna de nevoile și evoluția ta.

Ofer ambele variante, pentru a se plia cât mai bine pe programul tău. Ne putem vedea față în față la cabinetul meu de psihoterapie din Piața Romană din București, într-un mediu primitor și liniștit, sau ne putem întâlni online (prin apel video). Terapia online este la fel de eficientă ca cea în format fizic și reprezintă o soluție excelentă dacă ai un program încărcat, ești plecat din oraș sau pur și simplu preferi confortul propriei case.

Aceasta este o întrebare pe care o primesc foarte des. Psihologul a terminat Facultatea de Psihologie și poate face evaluări psihologice. Psihoterapeutul are formări și studii suplimentare pe termen lung pentru a trata suferințele emoționale prin discuții și tehnici specifice (terapia prin vorbire). Psihiatrul este medic, el pune diagnostice medicale și poate prescrie tratament medicamentos (pastile). De multe ori, psihoterapeutul colaborează cu psihiatrul pentru a oferi cel mai bun sprijin pacientului.

Absolut tot ce discutăm în cabinet sau în ședințele online este strict confidențial. Confidențialitatea este baza încrederii în procesul terapeutic și este protejată atât de lege, cât și de Codul Deontologic al profesiei de psihoterapeut. Singurele excepții, extrem de rare și prevăzute de lege, sunt situațiile de urgență în care viața ta sau a altor persoane se află în pericol iminent. În rest, spațiul nostru de discuție este 100% sigur.

Cred în transparență, așa că poți găsi toate detaliile despre prețul unei ședințe de psihoterapie individuală în secțiunea tarife a site-ului. Pentru a programa prima noastră ședință (fie la cabinetul din centrul Bucureștiului, în Piața Romană), mă poți contacta direct la numărul de telefon afișat sau completând formularul de contact de pe site. Voi reveni la tine în cel mai scurt timp pentru a găsi un interval orar potrivit.