de zoltan | feb. 24, 2026 | Blog, Servicii terapii Bucuresti, terapie
Tehnologia este un instrument puternic, dar poate deveni copleșitoare pentru copii și adolescenți. Ca părinți, rolul nostru nu este să blocăm accesul la digital, ci să ghidăm, să înțelegem și să protejăm echilibrul emoțional al copiilor noștri. Ce impact are...
de zoltan | feb. 24, 2026 | Blog, Servicii terapii Bucuresti, terapie
Trăim într-o lume modelată de tehnologie. De la aplicații de comunicare până la algoritmi care ne anticipează dorințele, inteligența artificială (AI) este parte din viața noastră de zi cu zi. Dar ce efecte are asupra psihicului nostru? Și cum poate duce la o creștere...
de zoltan | ian. 20, 2026 | Blog, Servicii terapii Bucuresti, terapie
Anxietatea nu se oprește la granița minții noastre. Se strecoară în relațiile de cuplu și influențează felul încare comunicăm, cerem ajutor, punem limite sau ne exprimăm dorințele. Uneori, conflictele se repetă nu pentru că partenerii nu se iubesc, ci pentru că...
de zoltan | ian. 20, 2026 | Blog, Servicii terapii Bucuresti, terapie
Începutul de an aduce cu sine energie nouă, dar și o doză de presiune: lista de obiective, așteptările (personale sau sociale), dorința de schimbare. Mulți oameni simt o tensiune subtilă – sau chiar anxietate – legată de tot ce ar trebui „să facă mai...
de zoltan | sept. 9, 2025 | Blog, Servicii terapii Bucuresti
Într-o relație, conflictele sunt inevitabile. Însă, atunci când ele se repetă în aceeași formă și lasă în urmă distanță și frustrare, e semn că relația are nevoie de atenție și sprijin. Psihoterapia de cuplu nu este un „ultim pas înainte de despărțire”, ci,...
de zoltan | iul. 30, 2025 | Blog, Servicii terapii Bucuresti, terapie
Într-o lume dinamică, în care se cere tot mai mult de la noi, nu e deloc neobișnuit să simți că îți e greu să îți păstrezi concentrarea și claritatea. Anxietatea, gândurile în exces, tensiunea constantă – toate pot deveni o stare de fundal care îți influențează...
